1. 湿毒清胶囊吃多久能把湿气彻底清除，可以服用湿毒清片吗？
可以使用的，因为湿毒清片有一定的祛风止痒，化湿解毒，养血润燥的功效，能够治疗患者带来的过敏性荨麻疹，能够起到止痒的功效，引起患者出现荨麻疹，是非常常见的病情，也是属于皮肤过敏反应或者受到了风寒都是有一定关系的。有可能导致患者的皮肤过度的瘙痒。
2. 吃了几个月中药还是很重？
吃了几个月中药还是很重，湿气太重可以选择一些具有祛湿功效的中草药来调理。如：平胃散、藿香正气散、二陈汤等，也可选择具有健脾祛湿功效的穴位进行针灸、按揉等，如阴陵泉、丰隆、承山、足三里、中脘等。在饮食方面注意忌肥甘厚味之品。
3. 祛湿茶真的能彻底祛除体内湿气吗？
祛湿茶真的能彻底去除体内湿气吗？
祛湿茶彻底去除体内湿气这个问题，本身就是一个问题。因为，人是活着的，每天都生活在一个大环境中，每天都有可能外感湿气，在生活中，我们吃的饮食和每个人的脏腑情况不同，都会有内生湿气的可能。何况在风、寒、湿、热、燥、暑这几个邪气中，湿气最难去除。所以用如油入面来形容湿气，那么我们想一想，如果有油倒入面粉当中，我们想要把它们分开有多么困难！所以祛湿，无论什么去湿茶，无论什么祛湿配方，都不可能彻底清除。那么想要搞清楚这个问题，我们首先要了解湿气是怎么生成的。
中医讲湿气有两个产生途径，一个是外感湿气，由外界环境使身体产生的湿气。另一个则是内生湿气，由自身体内所产生的湿气。
首先我们来了解一下，什么是外感湿气？简单的说外感湿邪一般的途径有:穿未晒干的衣物，居住环境潮湿，晚上洗头，雨季，夏季多湿的季节，常喝啤酒，常吃肥甘厚味等容易生湿的食物等等。这些由外界引起的湿气，我简称它们为外湿！
其次是内生湿气，我们也来了解一下。我们的五脏六腑，各司其职，内湿的形成，就和我们的脾有关系。中医讲脾是生痰之源，肺为储痰之器。那么这里的痰，就是湿气堆积以后在身体里形成痰，是脾所生。所以人们常说的痰湿就是这么回事。
脾是主运化的。当我们脾虚，吃进去的食物得不到很好的运化，那么过多的营养，不能被转化，被身体所利用，就会变成痰湿，堆积在体内。所以保护好脾胃，是防止内湿生成的非常关键的因素。那么想想看，如果我们一边喝去着祛湿茶，一边吃着夜宵，吃着肥甘厚味的东西，喝着夜啤酒……脾无法运化过多的东西，这些没有得到运化的东西，不停的产生湿气。怎么喝，也不可能彻底清除掉身体里的湿气。
中医有讲，千寒易祛，一湿难除！一个良好的习惯是健康的基础。喝去湿茶可以帮助身体，祛除湿气，减轻湿气所带来的伤害和症状。但不要只寄希望于去祛湿茶，也不要希望祛湿茶，彻底去除身体湿气。生命靠养，健康靠护！习惯很重要，减少外湿的生成，调理好脾胃，合理的饮食作息，再加上祛湿茶的辅助。才是祛除湿气最好的方式！
4. 一个月后身体是否会有所改善？
一般来讲，不会得到改善的。湿气重临床可表现为头身困重、头发容易出油、颜面容易出油长痘、口甜、口粘腻、舌苔厚腻、腹胀、尤其以下午3点—5点严重，肢体困重、腹泻、皮肤容易湿疹。湿邪侵袭人体，如油入面一样，难舍难分。可见湿邪很难从体内祛除。湿邪往往不会单独致病，经常与寒邪或者热邪合起来导致疾病，就是我们经常说的寒湿或者湿热。
寒湿除了上述表现外，还可有腹胀、腹泻遇寒加剧，得温则缓；还可出现腰部一圈怕冷、好像坐在冷水中一样，膝关节疼痛，遇阴雨天或者寒冷天加剧，女性白带较多。
湿热除了上述表现外，还可以出咳嗽痰多、口苦、口渴、大便涩滞不爽、女性黄带较多，多伴异味。
因此，“千寒易除，一湿难去”，平时需要多加重视，必要时予以中药调理。
我是头条“明医馆”明明博士，从业于北京**三甲中医院，若有身体不舒服，可以随时咨询，做您的中医保健医生，呵护您的健康。请及时关注我哦!
5. 湿气重喝红豆薏米多久可以除湿？
红豆薏米粥确实是非常不错的祛湿方子，为了祛湿，很多注重养生的人们就在家自己煮红豆薏米粥。但是很多人反映，吃完祛湿效果并不好，而且会长痘痘，或者有的会产生便秘的情况。这是为什么呢？不可否认，薏米真的是除湿的好东西，但是如果食用不当，会祛湿太过了导致了另一个极端---燥湿伤阴。由于量控制不好，虽然湿气去了，但是由于伤阴，热气上来了，就会便秘或者长痘痘。万物相生相克，最重要在一个度！
如果你煮的对，一个月以上就会有明显效果，但是如果不对，极有可能起到反效果，下面就给大家剖析一下，容易走入的几个误区；
煮红豆薏米粥，首选红薏米
【红薏米与白薏米区别】
1️⃣红薏米含有大量的维生素、硒、铁，是普通薏米的数倍，能够有效地帮助女性补充气血，对于一些月经不调的女性来说，可以通过它来调整内分泌，补血养颜。
2️⃣红薏米带壳炒制、收起了薏米的寒性，所以是温性的，饮用时口感醇香。
3️⃣普通的白薏米是寒性的，没有经过复配研制，吃多了会伤阴燥热，体质越来越寒，宝宝们要注意噢
今天就分享这么多，如果觉得有帮助，一定记得关注我的头条号“养生铿锵谈” 交流学习更多健康知识.
