1. 重生空间首长的军医媳妇，高山下的花环吴爽和雷震身份有甚么不同？

两个人都是老革命，但是所做的工作不同。

雷震是战将，一直在战场上出生入死，后来做到了军长。

吴爽是军医，不直接参加战斗。她的丈夫是雷震的老首长，开国的将军。

2. 失眠严重该怎么办？

在门诊当中经常遇到更年期的女士，好多因为脾气急躁、失眠来就诊。到底是怎么回事呢？浅谈如下：

一、病因病机：

中年女士平时好生气，或者生活与工作压力，日久形成肝郁气滞，肝郁化火，上扰心神，心神不宁，失眠多梦。

二、主症：

女士绝经前后，脾气暴躁，心烦意乱，看什么事都不顺，看什么人都碍眼，骂人毁物，情不自禁，口苦咽干，暴发火眼，眼干眼疼，暴发耳聋耳鸣，头晕头胀，胸闷不适，乳房胀痛，善太息，两胁作痛，失眠多梦，舌红苔薄黄，脉弦数。

三、治则：清肝泻火，疏肝安神

四、方药：丹栀逍遥散合酸枣仁汤加减

加减：若入睡困难，睡了易醒，或梦中惊醒，可以加重镇安神药，如珍珠母、龙骨、牡蛎、龙齿；心烦失眠加柏子仁、百合、合欢花养心安神；腰痛或关节不适失眠，加夜交藤，养血安神，祛风通络。

五、主药：丹皮、栀子、黄芩、柴胡、郁金、青皮、当归、生地、茯苓、炒白芍、白术、酸枣仁、川芎、龙齿、大枣、合欢花等。

六、方义：丹皮、栀子、黄芩清泻肝火；当归、生地、炒白芍滋补肝肾，凉血清热，以抑肝火；柴胡、郁金、青皮、川芎疏肝解郁理气，以绝肝郁之源；茯苓、白术健脾，以免肝郁乘脾，出现不欲饮食，脘腹胀满，见肝之病当先实脾；酸枣仁、合欢花、龙齿、大枣镇静疏肝安神。全方共凑疏肝解郁，清泻肝火，镇静安神，肝气疏，肝火祛，神得安，无失眠。

七、中成药：逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、木香顺气丸、开胸顺气丸、更年宁、经前安片等。

八、养生注意事项：

1、平素少生气，少有工作与生活压力，保持好心情，以免肝郁气滞化火，热扰心神而失眠。

2、少吃辛辣之品，少饮酒，别吸烟，以免上火助肝热，肝火加重，热扰心神失眠。

3、多了解更年期知识，更年期不可怕，怕得是不能正确对待更年期综合征。更年期综合征不要太在意，尽量少生气，少考虑事，家人多给予理解与安慰，找个理由（旅游、工作、唱歌）转移注意力，多能缓解症状。更年期综合征放开心情，别过于纠结，有的几个月就可过去，有的没任何症状，就过去了这年龄段。若有的太在意，当大病对待，会长达数年甚至数十年之久。

4、积极锻炼身体，身体强壮，多能改善植物神经紊乱症状，如乍寒乍冷，是有汗出，倦怠乏力，头昏脑胀，失眠多梦。

5、注意休息，别过于劳累，少熬夜，熬夜耗伤肝肾之阴，肝火出于肝之阴，则寤（失眠）。

（文中方药仅供学习交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生请关注此号！）

3. 专心写小说是一种什么体验？

和看小说一样，现实世界千篇一律，不管想获得什么都需要经过长长的时间积累。

小说世界就不一样了，主角失败就1章，大概看上5分钟，崛起的希望就在下一章。5分钟就能获得一个满足感，多爽啊！

写小说，比起看小说获得爽感是慢了点儿，但是沉浸故事的状态不一样。

看小说时，不知道后面的剧情，总是带着期待感奔下去。

写小说时，自己就是主角，想怎么搞就怎么搞，甚至我肯定要搞得比别的作者和其他小说更爽、更有趣、更高大上咩！

作者的高傲性子，可能是这样来的。哈哈哈！开玩笑。

当作者，更能满足人类天性里的控制欲吧！

现实生活中，其实很多时候我们都是随波逐流，人生是被早就在出生时差不多定下了一多半，下限死不了，上限也就那样儿。可是信息那么发达，当你看到比你精彩的人生时，能不羡慕嘛！

这时候再看自己无聊千篇一律的生活，会不会觉得落差太大，不能直视？

那还犹豫啥？来写小说啊！

反正，我写小说时，感觉就像是一种掌握人生的大神，感觉很爽。

尤其是在听说，一般人连2千字的故事都写不出来，更爽了。

当作家的身份优越感，还是有一点点滴。哈哈哈~~~开个玩笑。

高中生的生活有多苦，对比现在肯定是比不上的，但是我当时被前辈们吓到了。

心里也是苦的！

所以既然都是苦的，人的本能驱使吧，就想找点儿什么东西让自己开心一下。本质上就是放松，休息。如果这时候，你找的放松的爱好兴趣，还能让你成为蓝海海王，其他人只能站在外面看你高歌猛进，看你挥洒笔墨，他们只能喝彩，这不得超级爽了。

我学画画时，也有这感觉。

画画，和码字，的确可以在普通人面前装个逼，谁让普通人学业都忙不完了，哪有闲情怡志挤这些赚不到钱的“没名堂”的事儿啊！

可是你搞出来了，他们又羡慕又妒嫉恨，又打不死你。

多爽！

来，大家都来写文。

不信你们数数自己经常密接的50个亲友团里，有几个写文的？！

基本上都是没有哒！

瞧，要是聚会来了50人，一说你是唯一的作家，你说你牛不牛？！

一说，你是唯一画家，你说你爽不爽。

他们都是普通人了，你就是最特别有范儿的那个。

爽啊！

大家来写文吧！

看看我高中大学，没事儿爱写的这些小纸片片儿。

我现在才发现，这些都是一种刻意练习，我不知不觉，这些玩艺儿竟然写了3斤。

3斤！！！！

你们瞅瞅，是不是很牛！

可爱的读者早就点赞了。

哎，都是这么羞耻的抒情描写呢？！

哎，都是这么刺激的煽情高潮呢？！

哎，全是俊男美女，神仙帅哥哥，键子肉叔叔，冷酷霸总，黑X大佬！！！

全都是人间妄想般的存在。

觉得伐，写出来一个经典男主，就跟我自己的似的。

因为，女主真的多数时候都是作者自己投射到一次元世界的——超我。

都是自我的一种更完美的投影：不管是容貌，身家，财富，学识，等等等。

现在中，咱们不具备的所有优秀特质，我写个小说还不能给自己全安上，那我还写个啥？写个寂寞嘛？！

小说是啥，网络小说是啥？

那就是咱们普通小掉丝们的精神妄想，说夸张一点叫精神X药，说文艺点儿叫精神娱乐，说官方点精神产品。

不管怎么说吧！

反正，写的更多都是普通人的事儿，就算主角是什么“高级身份”，那也是咱普通人根据有限的资料幻想出来的形象。

如果当真，那就是生活阅历不够丰富嘛！

但是，要是我生活阅历真那么丰富，什么都经历了，那我还看小说干嘛？那啥都经历了，生活还有啥趣味儿，不就又无聊了嘛！只有去看天体物理，研究一下量子力学了。

就是因为似懂非懂，似是而非的，才会特别想要妄想一下——我也在记者会上拿鞋子砸总统，体验一下这感觉是不是？！

可是，大家都想体验，但大家都不会写啊！

我会写，我会表达，我会描述，你们是爷，我就是姐！

虽然，我表达的也许不是特别好，但做为咱们土著型写手，都是小掉丝，什么样的感觉最打动我们自己，我们自己人最清楚啊！

是不是？！

我家大总裁肯定都是最帅最有钱的，因为叫一声痛，就把全球的医生叫来给宝看眼睛。

我家王爷肯定是最牛的，歪管什么礼教，反正我就是朵路边的野喇叭花，他也一定能跟白头携老。

什么门当户对，什么阶层壁垒，什么圈子文化，在我们的爱情故事里，都是不存在的。

爱情故事里，只有一条规律：男女主必HE。

在多文的故事里，只有一条规律：男主NO1.

如果不这么写，那我还写什么小说？写学术论文嘛？这玩艺儿又不怎么来钱，要不是为了应付教育和职称，谁会写，谁喜欢看。这么无聊的三次元，你们有啥掂念的，天天待在这里无不无聊？

有个自己的元宇宙多爽啊！

写啊！

专心滴写。

你就是这个元宇宙滴神，多爽的感觉都是你第一个先体验。

后面来的人儿，都是二手体验家。

能有你一手的爽嘛？

肯定不能啊！不然为啥大家都要强调，初体验呢！

不管是男人，还是女人，这第一次，感觉爽不爽我不知道，肯定很特别，足以成为你们这辈子在那50个亲友团面前狠狠得瑟的一笔谈资了。

怎么滴？

他们就没有这种第一次，他们都是倭瓜，你这么牛你知道吗？！

还不来写小说，再不写娃都出来了，就只能去包尿布湿了。

为了表示我不是来打广告的，我认真跟你们说一下。

兼职时候写小说，每天上班都有劲儿了。

只想着赶紧工作完了，写小说。于是上班摸鱼码字，就是人生一大幸事儿。

看着我的故事为我赚钱了，比给报纸供稿的记者们稿费都多的时候，瞬间觉得自己的故事简直太有价值了。

每天上下班的路上，坐公交就在看小说，看书就要想自己的故事情节，走在路上突然想到一个场景里男女主的互怼细节，都会忍不住雀跃兴奋，简直直浑身都是精力。

有时候写夜晚情节的时候，还特意放到晚上写。写得认真时，我爸叫我睡觉都把我吓得笔头掉地，觉得不把他写个大魔头，对不起他那一声“威严的吼”。

听母亲唠叨家常时，就想把亲戚们那些奇葩的言行加工加工，放进小说里来吐个槽。可是大家都跟着我一起骂XXX是个傻叉，我觉得我已经战胜了这个傻X亲戚。欧耶！

黑心老板，资本家，讨厌的奇葩，奇特的同事，生活不息，幻想不断。

小说就是我的男神，我的精神椿药，别怀疑。

沉浸式地写小说，那不是写小说，那是盘古开天女娲造人的创世纪享受啊！

如果真有一个“小说世界”，那作家们肯定是不愿意出去的。就像一部美片里的小说家，最后他进入了自己的小说世界，从此不再寂寞了，天天被自己写的牛鬼蛇神追杀，多酸爽，多刺激，比你们三次元的无聊千篇一律人生有趣多了，是不是？！

人类就是最怕寂寞的动物。

可是社交有是那么容易踩雷，还不如在自己的世界里当老大，悄悄码字，默默致富，等到他日聚会一声吼：爷的书出版了！

书里书外，咱们都爽到了！

不然你们也不会看我写这么多废话，看得傻笑了。

所以还等哈，来写小说，创造属于自己的精神元宇宙吧！

我突然想到一本书名《拿起笔，我让3大姑8大姨12个姐姐离不开我了》。

4. 有哪些很有含义的小说人物名？

郭靖，杨康，取名于靖康之耻。丘处机帮他们取名郭靖杨康，其实就是希望他们不要忘记这些。

整本射雕英雄传，其实大环境都是战争，岌岌可危的宋朝，蒙，金三国的战争。

郭靖一生，真正做到侠之大者，为国为民。这是金庸对侠义最确切的定义。

最后，镇守襄阳，城破站死。

他对得起郭靖这个名字。反观杨康。则恰好走了相反的道路。这也是金老爷子设计的巧妙之处。两兄弟，背道而驰。金庸小说，很多名字都设计的极为有意思。但是我觉得杨康郭靖，最简单达意。

同时，提醒我们，真正的侠者，为国为民！话说，虽然很喜欢胡歌。可是他郭靖造型实在不敢恭维！

最爱黄日华和张智霖版本的

5. 和平使命刘连长女儿是第几集？

1 第59集2 因为在战火纷飞的年代，和平使命的官兵们时刻面临着战斗和生死考验。在其中，刘连长牺牲了，他的妻子生下了女儿，并将她送到了祖母家。女儿长大后成为了一名军医，返回老家寻找父亲的遗物，从而得知了自己的身世故事。3 这一集是和平使命中的一个经典情节，也表现了军人家庭的坚定和牺牲精神，为观众们留下了深刻的印象。

6. 给水浒传里的108好汉现代社会寻找一个职业？

天魁星呼保义宋江 这是个一呼百应的主，去干人事部经理。

天罡星玉麒麟卢俊义 。

员外郎本身就是做生意的，还是去做生意，当董事长吧。

天机星智多星吴用 大学教授。

天闲星入云龙公孙胜 道观主持。

天勇星大刀关胜 画关公的模特。

天雄星豹子头林冲 开武馆继续当教头。

天猛星霹雳火秦明 城管大队长。

天威星双鞭呼延灼 这也当模特去吧

天英星小李广花荣 这是奥运冠军

天贵星小旋风柴进 皇亲国戚的不用工作的

天富星扑天雕李应 功夫不咋地，排名还这么好，就是富贵命，干房产老板合适。

天满星美髯公朱仝 这个就是替补模特啦。

天孤星花和尚鲁智深 回庙里继续当和尚

天伤星行者武松 行脚僧一枚

天立星双枪将董平 精神小伙当警官

天捷星没羽箭张清 篮球运动员，投篮绝对没问题

天暗星青面兽杨志 这个太吓人啦，又没有祖先的长相，学整容去吧

天祐星金枪手徐宁 带着枪和祖传的甲胄各处展览就够活啦。

天空星急先锋索超 送快递，加急的

天速星神行太保戴宗 嗷嗷急的快递

天异星赤发鬼刘唐 不用化妆的NPC

天杀星黑旋风李逵 这个和刘唐一样吧！不好安排。

天微星九纹龙史进 纹身师妥妥的。

天究星没遮拦穆弘 这是个敞亮人，地主老财，长的还帅，霸道总裁。

天退星插翅虎雷横 雷都头还得干本行啊，公安局局长。

天寿星混江龙李俊 梁山混的最牛的，还是去东南亚当国王去吧。

天剑星立地太岁阮小二，养鱼，哥仨包鱼塘。

天平星船火儿张横 导游，水上导游，不买东西别下船。

天罪星短命二郎阮小五 养鱼

天损星浪里白条张顺 卖鱼

天败星活阎罗阮小七 养鱼

天牢星病关索杨雄 看守所所长

天慧星拚命三郎石秀 扫黄大队长

天暴星两头蛇解珍

天哭星双尾蝎解宝 这哥俩当动物园正负园长

天巧星浪子燕青 这小哥一定是个大明星，文武兼备，吹拉弹唱样样精通。

石碣背面，书地煞星七十二员：

地魁星神机军师朱武 军区参谋长。

地煞星镇三山黄信 管三山 那就林业局

地勇星病尉迟孙立 也是位提辖，还是当个警司啥的吧。

地杰星丑郡马宣赞 太丑了，确实是郡马，还是NPC合适。

地雄星井木犴郝思文 没啥大能耐也不差，放个派出所所长吧！

地威星百胜将韩滔 虽然叫百胜将好像也没打过啥胜仗，当城管去吧

地英星天目将彭玘 和韩滔关系好，一起当城管

地奇星圣水将单廷珪 水电站站长

地猛星神火将魏定国 火电站站长

地文星圣手书生萧让 大书法家

地正星铁面孔目裴宣 大法官 ，没情面，只有法律。

地阔星摩云金翅欧鹏 这大高个不打篮球白瞎啦！

地阖星火眼狻猊邓飞 这个人不好安排啊，火葬场吧，要不人丢了都不知道那去啦，

地强星锦毛虎燕顺 捣腾牲口的二手贩子

地暗星锦豹子杨林 也没啥特长啊！当城管吧！

地轴星轰天雷凌振 炮手

地会星神算子蒋敬 会计

地佐星小温侯吕方

地佑星赛仁贵郭盛 这两个演员最合适了

地灵星神医安道全 这是中医大神

地兽星紫髯伯皇甫端 兽医，马看的虽然好，看个猫狗应该也不是问题。

地微星矮脚虎王英 会所老板

地慧星一丈青扈三娘 会所老板娘

地暴星丧门神鲍旭 没特长的都去做城管。

地然星混世魔王樊瑞 这也是天师级别的人物，货真价实的天师，拜了公孙胜为徒。

地猖星毛头星孔明

地狂星独火星孔亮 写弟兄两个是宋江徒弟，接着和宋江混吧，人事主管。

地飞星八臂哪吒项充

地走星飞天大圣李衮 一起参加奥运会吧

飞刀和飞枪是不让飞了，一起扔标枪。

地巧星玉臂匠金大坚 刻章，也应该是非遗传承了吧！

地明星铁笛仙马麟 教人吹笛子

地进星出洞蛟童威

地退星翻江蜃童猛 这哥俩绝对能拿自由泳冠军。

地满星玉幡竿孟康 造船工程师

地遂星通臂猿侯健 国际好裁缝

地周星跳涧虎陈达 跳远运动员

地隐星白花蛇杨春 养蛇

地异星白面郎君郑天寿 银匠世家，卖银子饰品。

地理星九尾龟陶宗旺 建筑工程师

地俊星铁扇子宋清 公关接待

地乐星铁叫子乐和 歌手

地捷星花项虎龚旺

地速星中箭虎丁得孙 还得和张清混，打篮球去。

地镇星小遮拦穆春 跟着霸道总裁，总有饭吃。

地稽星操刀鬼曹正 杀猪宰羊好屠户。

地魔星云里金刚宋万 打篮球。

地妖星摸着天杜迁 一起打篮球

地幽星病大虫薛永 摆地摊

地伏星金眼彪施恩 没有蒋门神，开个快活林，那得老快活了。

地空星小霸王周通 养马能行，养马子不行。

地僻星打虎将李忠 虎骨类药物销售员

地全星鬼脸儿杜兴 大管家

地孤星金钱豹子汤隆 铁匠

地角星独角龙邹润

地短星出林龙邹渊 这叔侄俩好堵，开个赌场，不骗人。

地藏星笑面虎朱富 饭店前台经理，啥刁钻客人都能摆平。

地囚星旱地忽律朱贵 这是饭店总经理，掌控全局。

地平星铁臂膊蔡福

地损星一枝花蔡庆 这哥俩也是看守所的

地奴星催命判官李立 开黑店，走私，咋说也是生意人。

地察星青眼虎李云 这个都头没啥大动作，当个刑警大队长还是不成问题的。

地恶星没面目焦挺 摔跤冠军非他莫属

地丑星石将军石勇 又一个开赌场的，现在叫棋牌室。

地数星小尉迟孙新

地阴星母大虫顾大嫂 酒店带赌坊，这得开星级酒店。

地刑星菜园子张青

地壮星母夜叉孙二娘 这夫妻俩开包子铺。

地劣星活闪婆王定六 跑腿公司，外卖快递小哥。

地健星险道神郁保四 喜欢劫马，那就养马呗。

地耗星白日鼠白胜 这是个手艺人，开个醋厂，当个厂长。

地贼星鼓上蚤时迁 上天入地的，考古专家。

地狗星金毛犬段景住 偷马的牧羊犬，放牧合适。

7. 在军营里最难忘一道菜是什么？

军营里最难忘的一道菜？

哈哈，这个我深有体会，新兵连的最后一餐，真的很有画面，我们当时新兵连最后一天，马上要分配连队了，因为当时炊事班想着最后把剩余的菜全部处理掉，中午在新兵连最后一餐，因为下午战友们都要分配至不同连队了，炊事班当时煮的大火锅菜，平时都是六菜一汤。当日小值打菜到饭桌上，一盆各式各样的火锅汤菜，五花肉、金针菇、肥牛、白菜、青椒、粉条等等。确实下饭，

可是第二天到新连队以后，我们同一个连队的新兵都严重腹泻，因为每天部队都要搞体能训练，当时在跑五公里我一个战友直接当场拉稀到裤裆里去了。这个真实的，我绝对有发言权，哈哈

然后军医调查后才知道是新兵连最后一顿大锅菜出的问题，应该是菜没洗干净，导致战友们集体腹泻。反正是给我留下很深印象，训练时突然拉稀时的场景，腹泻出水的那种。战友们集体打报告从训练场飞奔连队厕所的画面。当然，绝对有人忍不住搞裤裆里去了，因为真的是很严重的腹泻。哈哈，每次想到就忍不住笑喷！